Acá vengo a honrar al miércoles 16 de agosto de 2023, amigos... Hoy les regalaré una postal plena de deportividad y un rimero de nostalgias… Fue extraída en la iluminada tarde del 30 de julio de 2005 por mi cámara. La escena gira en torno a la mesa controladora del maratón de la Sociedad Italiana de Socorros Mutuos “Patria y Trabajo” de Leones, frente a su centenaria sede, sobre la Avenida del Libertador. Mucha nostalgia al contemplar –en primer plano, junto a otros personajes– a dos amigos reconocidos, Alberto “Pelado” Pairetti, el fiscalizador, y José “Pochi” Kalbermatter, la voz oficial animadora. Bonita página, plena de evocación y emociones que arranqué de mi archivo personal y aquí traje para ustedes.
¡Disfruten de una jornada maravillosa, caros amigos!...
Es el Día Mundial de Concienciación sobre la Esquizofrenia, el Día Internacional de la Montaña Rusa y el Día Internacional del Ron. Es el Día Nacional de Chipre.
En una fecha como esta cumplen años Julie Newmar (90), actriz estadounidense; Moria Casán (Ana María Casanova, 77), actriz y vedette argentina; Lesley Ann Warren (77), actriz estadounidense; James Cameron (69), cineasta canadiense; Jacobo Winograd (Pedro Mariano Carenzo, 68), personaje mediático argentino; Angela Bassett (65), actriz estadounidense; Madonna (Madonna Louise Ciccone, 65, imagen adjunta), cantante y actriz estadounidense; José Luis “Batata” Clerc (64), extenista y comentarista deportivo argentino; Timothy Hutton (63), actor estadounidense; Steve Carell (61), actor estadounidense; Robert Hardy (43), músico británico, de la banda Franz Ferdinand; Diletta Leotta (32), modelo y presentadora italiana; Diego “Peque” Schwartzman (31), tenista argentino; Mickaël Cuisance (24), futbolista francés, y Jannik Sinner (22), tenista italiano.
Además, el 16 de agosto de 1977 falleció Elvis Presley; fue encontrado boca abajo en el piso del baño de Graceland, su mansión de Memphis. Tenía 42 años, y según los médicos fue una muerte por falla cardíaca. Apodado como “el Rey del rock and roll”, ha sido el responsable de temas que se han convertido en parte del imaginario colectivo como “Suspicious mind”, “Love me tender”, “Can’t help falling in love with you”, “Jailhouse rock”, “Viva Las Vegas”, “A little less conversation” y “Don’t be cruel”. En 1986 se hundía un transbordador en el río Dhaleswari, en Bangladesh, en el que perdían la vida más de 500 personas. En 2005, muy cerca de Maracaibo (Venezuela), se desplomaba un avión de pasajeros, ocasionando 160 víctimas. En 2009 El atleta estadounidense Usain Bolt batía el récord mundial de los 100 metros con 9,58 segundos en la final masculina del Campeonato Mundial de Atletismo de Berlín, superando su propio récord de 9,69 segundos. Y en 2019 fallecía Peter Fonda, célebre actor estadounidense nacido en 1940.
En el Santoral Católico es Nuestra Señora de las Gracias de Torcoroma, San Roque, San Esteban, Santa Serena y Santa Beatriz da Silva. Restan 137 días para concluir el año.
CUMPLEAÑEROS AMIGOS
Acto seguido exaltaré a los cumpleañeros de la fecha, amigos que atesoro en la red social Facebook:
- Mirna Raiteri
- Sebastián Moliné
- Jimena Ferreyra
- Fernanda Ciamberlini
- Gimena González
- Agostina Rodríguez
- Matías Quinteros
- Liz Bona
- María Alejandra Britos
- Cai Ponce
- Marianela Cecci
- Gabriel Garay
- Lía Galván
- Milagros Gómez
- Macarena Meloni
- Lisandro Antúnez
¡Felicidades, caros partidarios de mis humildes causas!...
...Fernanda Ciamberlini, estimada vecina de la esquina de Dante Alighieri y San Jorge de nuestra ciudad. Profesora de Educación Física de la ESCBA. Una de las tantas personas que interactúan con Fotoleones a diario. Dueña feliz de una “vueltita más al Sol”, la número 49, este miércoles 16. ¡A disfrutar de ella a la par de tu familia! ¡Enhorabuenas, saludos y salud!... Imagen: Facebook.
CERTEZAS
Nunca deberíamos perdernos mentalmente o descuidar nuestra propia salud emocional y bienestar por miedo a abandonar a alguien que no merece tiempo, afecto ni otra muestra de cuantía. Si alguien no valora ni respeta quiénes somos o no muestra reciprocidad en nuestras relaciones, es menester reconocerlo y tomar decisiones saludables para nuestro propio beneficio.
A veces, en relaciones personales o románticas, es fácil aferrarse a alguien aun cuando nos damos cuenta de que su presencia es perjudicial o tóxica. Quizá surge el miedo a la soledad, a la pérdida o a enfrentar el cambio, lo que lleva a una dependencia emocional poco saludable. Sin embargo, remarquemos que nuestra valía y felicidad no deben depender de alguien.
Aprendamos a amarnos y respetarnos a nosotros mismos primero, antes de esperar el amor y el respeto de los demás. Si otro no nos trata con el respeto y cariño que merecemos, establezcamos límites claros o incluso alejarnos de esa relación si es lo mejor para nuestra salud mental y emocional.
Es normal profesar dolor y tristeza tras una ruptura o al dejar ir a alguien, pero es una indirecta circunstancia favorable para crecer y aprender sobre nuestras necesidades y deseos en una relación. A veces, dejar ir a alguien que no nos valora podría ser el paso más valiente y saludable que podemos dar para abrir espacio a relaciones más satisfactorias y significativas en el porvenir. ¡Gran jornada!
LA PREGUNTA DEL MIÉRCOLES
Le hago una pregunta de interés general. ¿Qué es un eufemismo? La respuesta la encontrará debajo de todos estos escritos.
CONCIENCIACIÓN SOBRE LA ESQUIZOFRENIA
Tal como escribí líneas arriba, es el Día Mundial de Concienciación sobre la Esquizofrenia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 21 millones de personas en el mundo la padecen. No obstante, más del 50 por ciento de esta población no recibe una atención adecuada. Sumado a esto, en países pobres, esta cifra puede llegar hasta el 90 por ciento de pacientes sin recibir la atención que necesitan.
La esquizofrenia, aunque nunca no se tiene identificada una razón concreta de su causa, se considera que puede llegar a ser multifactorial. Algunos de los aspectos que pueden incidir en el desarrollo de la misma son los factores genéticos, perinatales, psicosociales o ambientales. Tomemos conciencia sobre ella, respetemos y apoyemos a quienes la sufren.
Para muchos, sentir la adrenalina y los nervios vibrar al subir la cuesta, y levantar las manos mientras se desciende a toda velocidad ¡no tiene precio! (no es mi caso, por cierto…). Los aficionados a las atracciones mecánicas en todo el mundo celebran cada 16 de agosto una fecha muy especial: el Día Internacional de la Montaña Rusa. Así, se pretende rendir homenaje a esta popular atracción presente en ferias, parques temáticos y parques de atracciones.
Cuando nos subimos a una de ellas aumentan los latidos cardíacos por minuto, se incrementa la respiración y se elevan los niveles de endorfina en la sangre, la hormona que genera sensaciones de bienestar, placer y euforia.
Le cuento que el nombre de la montaña rusa obedece a las primeras diversiones que se desarrollaron en Rusia durante el invierno; eran grandes toboganes de madera que descendían con trineos deslizables sobre la nieve.
La montaña histórica más conocida del mundo se llama Cyclone. Fue inaugurada en Coney Island (Brooklyn, New York), en el año 1927. Y la primera montaña rusa invertida del mundo, conocida como Batman The Ride, fue inaugurada en 1992 en el parque de atracciones Six Flags Great America, en Illinois. ¿Quién no tiene un “recuerdo vertiginoso” sobre una montaña rusa?, yo, por ejemplo… Si a usted le encanta ¡vaya y disfrútela tranquilo, sin mi compañía!
BRINDAMOS CON RON EN SU DÍA
Una de las bebidas alcohólicas más antiguas, muy consumida en todo el mundo festeja su día el 16 de agosto: ¡todas las loas son para el ron! Es esta una bebida alcohólica que se elabora a partir de subproductos de la caña de azúcar, tales como la melaza. Sus orígenes se remontan al siglo XVI, con la llegada de los europeos al continente americano. Transportaron aquí plantones de caña de azúcar, que fueron cultivados en la otrora isla La Española (actualmente Haití y República Dominicana). Posteriormente, se utilizó la caña de azúcar como ingrediente en el destilado de ron. Alcanzó popularidad a partir del año 1760.
Entre los usos más comunes de esta bebida espirituosa se destacan la preparación de cocteles y bebidas dulces, la elaboración de postres y preparación de platos gastronómicos. Si le agrada esta bebida ¡enhorabuenas y disfruten de ella!; eso sí: ¡bebiéndola con moderación!
LOS TRES PILARES FUNDAMENTALES
Pienso que es redundante estipular que la preparación y el estudio proporcionan conocimientos y habilidades, piezas clave para enfrentar una multiplicidad de desafíos de manera más eficiente y efectiva. Cuanto más uno se eduque y prepare en un área específica, es más probable que cuente con las herramientas necesarias para resolver problemas y lograr metas. Paralelamente, el trabajo constante conduce a la mejora de las habilidades y a un mayor dominio de actividades, lo que a su vez puede contribuir a más oportunidades y aumentar las capacidades de autosuficiencia. Las circunstancias externas como la disponibilidad de recursos, las oportunidades económicas y el apoyo social, sin dudas influyen. Además, el entorno juegan roles fundamentales para abrazar el éxito.
Claro está que nadie es completamente autosuficiente en todos los aspectos. Si bien la preparación y el trabajo constante ayudan en gran medida, siempre coexistirán situaciones en las que necesitará colaborar con otras personas, buscar ayuda o aprovechar recursos externos para alcanzar los objetivos planteados. Preparación, estudio y constancia: los tres pilares fundamentales para comenzar a edificar un futuro mejor.
ALGUIEN…
Todos conocemos a alguien que juega al fútbol nocturno por placer, junto a amigos, durante una hora seguida en alguna cancha de alquiler… y por más que reside a dos o tres cuadras de la misma, llega a bordo de un ciclomotor, motocicleta o un automóvil.
DESGLOSANDO LA FRASE
La expresión “pasarse de la raya” es una frase coloquial que se suele utilizar para indicar que alguien ha excedido los límites aceptables en su comportamiento o acciones. En otras palabras, implica que ha actuado de manera inapropiada, exagerada o irresponsable en una situación dada, aun si ha cruzado una barrera social, ética o moral. Por lo tanto, cuando alguien “se pasa de la raya”, ¡no crea lo que el sentido común pretende hacerle creer!: se está refiriendo a que, osadamente, ha atravesado un límite establecido de alguna manera. Usted, ¿alguna vez lo ha hecho? ¿Yo?, y… algunas veces, ¡no soy un “tipo perfecto”!
DICEN QUE VA A LLOVER…
¡Qué calorcito insólito el que experimentamos en la tarde de ayer, martes! tal como se preveía en los pronósticos, la suba de temperatura. Pero… ¡a estar muy atentos, con un pulóver en una mano y el paraguas en otra! Según leo en mi aplicación telefónica, las lluvias llegarían en las últimas horas de este miércoles y se extenderían durante la jornada de mañana, jueves, con un declive abrupto de las marcas térmicas. A la postre ¡veremos qué sucede en la realidad!...
¡QUÉ TRISTE ESTÁN MIS CALLES!
En el trasfondo de las calles, en las plazas donde solía resonar el bullicio alegre de la vida cotidiana, ahora se cierne una extravagante atmósfera de quietud y melancolía. "El pueblo está triste... triste está la gente"… esas palabras resuenan en el aire como un eco inquietante de los tiempos difíciles que estamos atravesando. La crisis económica que ha abrazado a nuestra sociedad ha dejado su marca en cada rincón y en cada mirada.
La melancolía, en su forma más sutil y silenciosa, se ha infiltrado en nuestras vidas. Ya no se trata solo de los números rojos en los informes financieros, sino de las sonrisas que han perdido su brillo y las risas que se han vuelto escasas. Antaño, las calles eran un reflejo del espíritu vibrante de la comunidad, un escenario donde la diversidad de emociones creaba un mosaico de experiencias. Ahora, en esta era de incertidumbre económica, pareciera que incluso el sol se ha escondido detrás de las nubes grises y la tierra que los vientos agosteños arrastran en el firmamento, llevándose consigo parte de nuestra vitalidad.
Las causas de esta tristeza palpable son diversas y profundas. La pérdida de empleos, la disminución de oportunidades, agreste incertidumbre y el temor constante por el futuro han tejido una red de preocupación que se refleja en los rostros cansados de la gente. Los sueños que alguna vez impulsaron a las personas a levantarse con determinación y esperanza ahora parecen inalcanzables, relegados al rincón más oscuro de la mente.
No obstante, incluso en medio de esta tristeza colectiva, se pueden encontrar destellos de resiliencia y solidaridad. En la manera en que los vecinos se apoyan mutuamente, en los gestos de bondad que brotan en las esquinas menos esperadas, se alza una pequeña luz en la oscuridad. Es como si los sinsabores compartidos hubieran forjado un lazo invisible que une a los individuos en su lucha común por recuperar lo perdido. Quizá, en esta ausencia de alegría evidente, aun se encuentra una oportunidad para la introspección y el cambio. La tristeza nos invita a mirar más allá de la superficie, a comprender nuestras prioridades y a valorar lo que realmente importa. En su quietud, nos brinda el espacio para cuestionar el significado de la felicidad y a examinar las raíces de nuestra propia resistencia interna.
El silencio de la tristeza es un llamado a la acción, a buscar soluciones creativas y a reavivar la esperanza que yace latente en el corazón de cada individuo.
A medida que luchamos por superar esta crisis, recordemos que esta es sólo un capítulo en la historia, uno que paulatinamente –y de seguro– será proseguido por la renovación y la revitalización de nuestras calles y corazones.
¿VERDAD?, ¡SEGURAMENTE!
Lo único que necesita usted para motivarse es –en primer lugar– estar realmente convencido de lo que hace. Y en segundo lugar, que lo que haga sea beneficioso para los demás. Es que… ¡no hay mayor motivación que hacer algo anhelante y que beneficie a muchos! ¿No lo cree así?
AYER ME ACORDÉ DE...
...Ángela Menseguez de Vergara, añorada vecina de nuestro medio, quien nos dejó físicamente a los 84 años de edad, el 17 de julio de 2012. Por siempre, en las reminiscencias de cada uno de sus seres queridos…
¡VAMOS DE PASEO!
Una vez más, en este urbanístico espacio lo invito a dar un distintivo paseo por nuestra bella ciudad, amigo lector… Esta exclusiva fotografía ha sido obtenida por quien teclea estas letras, jornadas atrás, sobre la calle Italia, allí donde queda enmarcada entre el bulevar Rivadavia y la calle Dante Alighieri. ¡Cálidos saludos a esta estimada vecindad, en la cual atesoro un buen número de amistades! ¡El brindis de esta noche es con todos ustedes!...
EL ACTO POR EL PADRE DE LA PATRIA
Este jueves 17 del corriente se llevará a cabo el acto oficial por el aniversario del fallecimiento del General Don José de San Martín. Será desde las 14:30 horas en IPETYM 256 que lleva el nombre del Padre de la Patria, sobre calle General Roca. Asistirán autoridades municipales, directivos del establecimiento educativo anfitrión, banderas de ceremonias de otras escuelas, entidades y fuerzas vivas locales. Toda la población está invitada a participar del mismo.
De todas formas cabe aclarar que no es feriado nacional mañana, pues este se trasladará al próximo lunes 21, convirtiendo al fin de semana en "extralargo"...
ACERCA DE LA BIPOLARIDAD
La bipolaridad mental, conocida como trastorno bipolar, es una recurrente enfermedad mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, la energía y la actividad. Las personas que padecen trastorno bipolar experimentan episodios de manía (o hipomanía, en casos más leves) y episodios de depresión. Estos episodios pueden variar en intensidad y duración, y entre ellos puede haber períodos de estabilidad.
Los episodios de manía son períodos en los que la persona experimenta un aumento anormal y persistente en la energía, el estado de ánimo elevado o irritable, una autoestima inflada, pensamientos acelerados y comportamientos impulsivos. Pueden involucrar una actividad excesiva, hablar rápidamente, tomar decisiones riesgosas y tener dificultades para concentrarse.
Por otro lado, los episodios de depresión son momentos en los que la persona se siente extremadamente triste, apática, desesperanzada y con una falta de interés en las actividades que antes le gustaban. Pueden experimentar cambios en el apetito, el sueño y la concentración, y en casos más graves, pueden tener pensamientos de suicidio.
La causa exacta del trastorno bipolar no se comprende completamente, pero parece ser una combinación de factores genéticos, biológicos y ambientales. El tratamiento suele involucrar una combinación de terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual) y medicamentos estabilizadores del estado de ánimo, como el litio y otros anticonvulsivos o antipsicóticos. Todo diagnóstico y el tratamiento del trastorno bipolar deben ser llevados a cabo por profesionales de la salud mental, ya que es una condición compleja que requiere una evaluación cuidadosa y un enfoque individualizado.
TRAS EL DESPERTAR
Después de cada despertar, tan sólo quisiera recibir una lección saludable de sentido común de parte de quienes rigen mi vida desde lo más alto, algo que desde hace una larga temporada no pasa de ser un mero deseo.
EL FADO: UNA MELÓDICA PRECIOSURA
¿Alguna vez se le dio por pensar qué es el fado? Le cuento que es un género musical tradicional de Portugal, caracterizado por su tono melancólico, nostálgico y emocional. Suele interpretarse con una voz solista acompañada de guitarras portuguesas y ocasionalmente otros instrumentos. Los fados a menudo expresan sentimientos profundos de tristeza, saudade (una especie de añoranza) y reflexión sobre la vida. Si viaja a tierras portuguesas ¡no se olvide de dedicarme uno!...
PARA TENER MUY EN CUENTA
Jamás subestime el poder de los pequeños –pero incansables– pasos; con el tiempo, pueden llevar a grandes logros. Mantenga la mente abierta, siga aprendiendo y tenga presente preservar su bienestar físico como emocional. ¡Hoy es una nueva oportunidad para avanzar en su camino!
POR ÚLTIMO… UNA FRASE DE NELSON MANDELA
“La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo”. ¡Hasta un próximo encuentro similar!...
...Y si ha llegado hasta aquí con su lectura significa que le interesó lo que escribí, ¡mi profundo agradecimiento! ¡Ah!: le dejo la respuesta a “La pregunta del miércoles”: Un eufemismo es la palabra o expresión más suave o decorosa con que se sustituye otra considerada tabú, de mal gusto, grosera o demasiado franca. Vaya un ejemplo: para aludir al acto de morir, se usan eufemismos como: “descansar”, “entregar la vida”, “desaparecer físicamente”, “pasar a mejor vida”, entre otros. Al ladrón se lo rotula “amigo de lo ajeno”. Y si uno es feo, un buen relevo calificativo sería “poco agraciado”. ¡Cuántos eufemismos utilizamos a diario en la actualidad! Muchos más que en los tiempos de mi infancia, lo afirmo sin temor a equivocarme…
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