Imagen y reflexiones del viernes 11/8/2023

Acá vengo a honrar al viernes 11 de agosto de 2023, amigos... Hoy les regalaré una postal plena de camaradería y nostalgias… Fue extraída durante la tarde del 20 de julio de 2009, en la céntrica Plaza “25 de Mayo”. Adolescentes de aquellos entonces, en su jornada… Las veo atentamente y digo que la amistad, como un antiguo roble que ha soportado tormentas y vientos furiosos, crece más fuerte con cada experiencia compartida. Es un regalo que no se mide en tiempo, sino en la calidad de los momentos simultáneos. A través de las risas y las lágrimas, las alegrías y las tristezas, la amistad perdura como un faro resplandeciente que guía el camino a lo largo de la vida, recordándonos que nunca estamos solos en este enigmático viaje.

¡Que cada uno de ustedes, lectores, disfrute de una jornada maravillosa!...

NOTAS DE LA FECHA

Es el Día Internacional del Nutricionista y el Día Mundial de los Tambores Metálicos. Es el Día Nacional de Chad.

En una fecha como esta cumplen años Pelusa Suero (Pedro Domingo Suero, 85), locutor y actor de doblaje argentino; Eric Carmen (74), cantautor estadounidense; Steve Wozniak (73), ingeniero de software estadounidense; Carlos Sobera (63), presentador de televisión español; Sergio “Cachito” Vigil (58), jugador y entrenador de hockey sobre césped argentino; Embeth Davidtz (57), actriz estadounidense; Enrique Bunbury (56), cantautor español; Luis Alberto Lacalle Pou (50), abogado y político uruguayo, Presidente desde 2020; Chris Hemsworth (40, imagen adjunta), actor australiano; Úrsula Corberó (34), actriz española; Gabriel Neves (26), futbolista uruguayo, y Wisdom Amey (18), futbolista italiano.

Además, el 11 de agosto de 1959 nació Gustavo Cerati en el barrio porteño de Barracas. Ya desde muy pequeño estableció una relación musical y de amistad con Zeta Bosio, compañero suyo en la carrera de Publicidad. Tras conocer a Charly Alberti y después de varios nombres y cambios en la banda, formaron Soda Stereo. Como solista grabó álbumes que tuvieron gran éxito. En 2007, la banda regresó en una gira llamada “Me verás volver”, luego de la cual sus integrantes retomaron sus actividades por separado. El 15 de mayo de 2010 sufrió un accidente cerebrovascular isquémico, que lo dejó en estado de coma por más de cuatro años. Falleció el 4 de septiembre de 2014 por un paro respiratorio. En 2012, en Irán, dos fuertes terremotos sacudían el noroeste del país, destruyendo tres pueblos, dejando 306 muertos y daños en Armenia y Azerbaiyán. Y en 2014 se suicidó el célebre actor estadounidense Robin Williams; ganó gran popularidad por sus interpretaciones en películas como “Mork & Mindy”, “Señora Doubtfire”, “Jumanji” o “La Sociedad de los Poetas Muertos”, entre tantas. Su representante informó que sufría una “severa depresión”.

En el Santoral Católico es Santa Clara de Asís, San Alejandro Carbonero, Santa Digna y Santa Susana de Roma. Restan 142 días para concluir el año.

CUMPLEAÑEROS AMIGOS

Acto seguido exaltaré a los cumpleañeros de la fecha, amigos que atesoro en la red social Facebook:

• Viviana Tacca
• Luis Cóppola
• Pochi Spacceci
• María Elisa Nardi
• Ferante Giorgis
• Leandra Vanesa Funes 
• Aníbal “Congo” Díaz 
• Juliana Colazo
• Mercedes Gauna
• Cle Palacio
• Evangelina Sosa
• Lourdes Ramos
• Nehuén López
• Diego Merlos
• Juana Robledo
• Esteban "el Ingeniero" Rosso
• Juan Alberto Calderón
• Mónica Piccatto
• Mariano Lainatti
• Juan Baccifaba

¡Felicidades, caros partidarios de mis humildes causas!...

SALUDOS PARA...

...Luis Cóppola, estimado vecino de nuestra ciudad. Abnegado transportista de cargas. Una de las tantas personas que interactúan con Fotoleones a diario. Dueño jubiloso de una “vueltita más al Sol” –la número 52– este viernes 11. ¡A disfrutar de ella a la par de tu bonita familia! ¡Enhorabuenas, saludos y salud!... Imagen: Facebook.

CERTEZAS

Ninguno de nosotros es totalmente bueno ni completamente malo: gran certeza. Todos nos sentimos orgullosos de algunas de nuestras acciones y nos avergonzamos de otras. Siempre es así. El hecho de ser humanos nos garantiza que sufriremos trastornos. Tenemos defectos, pero nuestras virtudes nos caracterizan. Aceptando el flujo y reflujo de la vida, suavizado por nuestras reacciones personales, vamos adquiriendo una suave madurez. Si pretendemos experimentar la dulzura de la serenidad, debemos aceptarnos a nosotros mismos. Esta aceptación debe ser plena e incondicional, no selectiva. Somos como sabemos ser en el momento, nada más. Pero estamos en un devenir continuo. Cualquier cosa que hayamos dicho, pensado o hecho se combina en formas fabulosas para enriquecer nuestra experiencia y también las vidas de aquellos con quienes nos relacionamos. No nos dejemos amargar por el yo del pasado y ni siquiera por el de ayer nomás. La humilde aceptación de esa porción del todo endulzará el resto. ¡Excelente jornada!

LA PREGUNTA DEL VIERNES

Le hago una pregunta de interés general. ¿Cuándo se celebra el Día Mundial del Libro?... La respuesta la encontrará debajo de todos estos escritos.

POR UNA “NUTRITIVA JORNADA”

¡Riquísimo y saludable!... Cada 11 de agosto se celebra, en toda América Latina, el Día Internacional del Nutricionista, en virtud al nacimiento de Pedro Escudero, médico argentino pionero de la nutrición en el mundo.

Estos profesionales evalúan el estado de nutrición de los individuos, teniendo en cuenta factores como la edad, el sexo, la actividad física, la salud general y las necesidades dietéticas específicas. Utilizan herramientas y métodos para determinar si una persona está recibiendo los nutrientes necesarios para mantener su salud y bienestar. Basándose en la evaluación nutricional, diseñan planes de alimentación personalizados que se ajustan a las necesidades y objetivos de sus pacientes. Pueden crear dietas para la pérdida de peso, el control de enfermedades crónicas, la mejora del rendimiento deportivo, la nutrición durante el embarazo y muchas otras situaciones. Además, educan sobre la necesidad de una alimentación equilibrada y cómo tomar decisiones saludables en su dieta diaria; proporcionan información sobre los grupos de alimentos, el valor nutricional de los alimentos y cómo combinarlos para obtener una dieta completa y adecuada. Juegan un papel vital en la prevención y el tratamiento de enfermedades relacionadas con la dieta, como la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la hipertensión. Muchos están involucrados en la investigación en el campo de la nutrición y la salud y contribuyen al avance del conocimiento científico en áreas como la nutrigenómica (relación entre la genética y la nutrición) y la nutrición deportiva.

Como si todo ello fuera poco, los nutricionistas brindan asesoramiento y apoyo emocional a sus pacientes mientras trabajan para lograr sus objetivos nutricionales, cooperan en establecer metas realistas y proporcionan motivación para mantener cambios positivos en la dieta. Y a menudo trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, enfermeras y terapeutas, brindando un enfoque integral en el cuidado de la salud. ¡Cordiales reverencias espirituales a cada uno de estos profesionales amigos que, a diario, me siguen en este humilde espacio en Internet!

LA ANALEPSIS, ESE RECURSO EXAGERADO

La analepsis es el pasaje de una obra literaria que trae una escena del pasado rompiendo la secuencia cronológica. Asimismo es llamada retrospección o escena retrospectiva —conocida también con la voz inglesa flashback— y es muy utilizada en el cine, la literatura y en la televisión. Desde mi peculiar punto de vista, casi todas las películas y series de la actualidad juegan y hasta abusan de la analepsis.

CUESTA, ¡CUESTA!...

Con toda sinceridad, a mí los lunes “me cuesta arrancar” la semana más que al automóvil para escapar de la mansión en una película de terror… ¡Menos mal que hoy es víspera de finde!

YENDO DE LA CAMA AL LIVING…

Quizá sufra un golpazo de humillación alguien que ha criticado o despotricado a un modelo de vida durante mucho tiempo y, luego, sorpresivamente acaba recurriendo a ese mismo ideal –tantas veces hostigado– y esgrimirlo para su propio beneficio.

Desde un punto de vista primario, esta situación puede percibirse como un acto de hipocresía u “horrible contradicción”. Sin embargo… quisiera entender que los seres humanos son complejos y a veces cambian de opinión o se encuentran en circunstancias que obligan a reconsiderar sus posturas anteriores. Aunque pueda parecer incoherente, unos y otros somos susceptibles de cambiar de opinión, aprender y adaptarnos a nuevas situaciones. ¿No es verdad?... Por ende, en lugar de verlo exclusivamente como una deshonra, no vendría mal interpretarlo como una oportunidad de crecimiento y evolución. En ocasiones, las experiencias personales o cambios en la perspectiva pueden llevar a alguien a reevaluar sus creencias y a tomar decisiones que antes no habría considerado ni en sus sueños. Ahora… ¡no vendría mal una disculpa, pública o privada, y mostrar arrepentimiento por su prolongada actitud desacertada!… Pienso que también eso es verdad.

LA BARCA DE LA VIDA

Que su barca de la vida sea ligera y en ella sólo lleve lo indispensable: una casa modesta, placeres sencillos, uno o dos amigos dignos de ese nombre, alguien a quien querer y que nos quiera, un perro, un gato, un automóvil para transportarlo no tan lejos pero cómodamente, suficiente sustento y vestido, y un poco más de lo suficiente para beber… pues la sed es una necesidad peligrosa. Se entiende, ¿no?

¿PASA POR UN MOMENTO DIFÍCIL? LEA ESTO…

En este sensitivo escrito me tomaré el atrevimiento de tutearlo; ¿me lo permite?... Si está atravesando un momento difícil, aciago o “de bajones”, le dedico algunas frases para superar esas disminuciones emocionales y encontrar la inspiración una vez más:

• "Los momentos difíciles son solo una parte de mi historia, no definen quién soy ni hacia dónde voy."
• "Cada amanecer es una oportunidad renovada para escribir un capítulo nuevo y lleno de posibilidades."
• "Así como las tormentas pasan, también lo harán mis momentos difíciles. La luz siempre sigue al final del túnel."
• "Las pequeñas victorias de hoy son los escalones hacia un futuro más brillante."
• "Las adversidades son oportunidades disfrazadas, y estoy dispuesto para enfrentarlas y crecer."
• "Mis pensamientos y emociones pueden ser temporales, pero mi fortaleza interna es constante."
• "Cada día es una nueva oportunidad para elegir el camino hacia la felicidad y la paz interior."
• "Recuerda, he superado desafíos antes y estoy capacitado para superar los que están por venir."
• "Incluso en los momentos oscuros, puedo encontrar belleza y gratitud en las pequeñas cosas."
• "No soy solo lo que siento en este momento, soy la suma de mis experiencias y la promesa de un futuro mejor."

Recuerde que todos pasamos por momentos difíciles, pero –por fortuna– tenemos la suficiente capacidad de superarlos y hallar fortaleza dentro de nosotros mismos. Y que siempre es valioso buscar apoyo de amigos, familiares o profesionales cuando lo necesitas.

¡NO TODO ESTÁ PERDIDO!

Considero que la prevención del alcoholismo, la drogadicción y la promiscuidad sexual en los jóvenes pasa, muy probablemente, por recuperar el papel de los padres y profesores el sentido de la autoridad, la exigencia y la disciplina, enseñarles a divertirse de formas más humanas, ayudarles a descubrir su dignidad personal. Esto sólo se consigue cuando se tienen valores por los que merece la pena vivir y luchar. Unos padres con estimaciones y con la fortaleza para transmitirlos son parte fundamental. Por fortuna no todos los adolescentes dedican su tiempo libre a inhibirse y deshumanizarse sino que muchos hallan sentido a la vida apostando a la amistad, a la entrega a los demás y a causas justas, al estudio o al trabajo responsable. No todo está perdido… Esa podría ser la luz al final de un túnel oscuro, escabroso y muy difícil de atravesar o –mejor aún– de evadir.

CUESTIÓN DE ACEPTACIÓN

¡Ah, envejecer!... Esa fase gloriosa de la vida en la que nuestros cabellos grises parecen estar en una competencia por dominar nuestra cabeza, mientras que las arrugas se multiplican más rápido que conejos en primavera. ¿Quién necesita un reloj cuando puedes contar los años en las líneas de expresión de tu frente? Me retrotraigo a los tiempos en que solíamos burlarnos de las cremas antiarrugas, hasta que nuestras noches se convirtieron en operaciones militares para aplicar suntuosas capas de esas mismas cremas. Por supuesto, eso es después de que nos pusimos los lentes para leer las instrucciones con letras del tamaño de partículas subatómicas…

Envejecer es como el arte de coleccionar recuerdos... ¡o al menos eso intentamos!, convencernos mientras intentamos recapitular dónde pusimos las llaves por quincuagésima vez en un solo día. Y no olvidemos las conversaciones emocionantes sobre remedios caseros para todo: desde el dolor de espalda hasta el insomnio, mientras nos aferramos a nuestras tazas de té y hacemos caras sabias. Nunca pensamos que las tardes de siesta se convertirían en un evento social deseado, y que las noticias más emocionantes serían los descuentos para jubilados en el supermercado o en las canchas de fútbol de Sarmiento o Leones. Y si antes veíamos los escalones como un pequeño obstáculo, ahora los miramos como si fueran montañas imposibles de escalar sin un manual de trepada y un equipo de rescate en espera…

Ahora, en serio: los tiempos de natural caducidad nos brinda la oportunidad de apreciar la belleza en la simplicidad y encontrar la alegría en las pequeñas cosas de la vida. Así que… ¡aquí estamos, navegando por la gloriosa travesía del envejecimiento, recordando los días en que éramos inmortales y nuestras rodillas no sonaban como una orquesta de crujidos! ¡Ah, qué desagradable es envejecer! De todos modos al final del día, sigue siendo un capítulo de la vida digno de risas, aceptación y un toque de crema antiarrugas…

RESTANDO IMPORTANCIA

Muchos de los problemas que nos aquejan a diario empezarían a mejorar, o desaparecer en el mejor de los casos, si a quienes tanto les importan dejarían de importarles. Huelgo en citar ejemplos pues no subestimo vuestra inteligencia para que encuentre, en menos de treinta segundos, al menos dos…

AYER ME ACORDÉ DE…

… Pilar Mansilla de Díaz, añorada vecina de nuestro medio, quien nos dejó físicamente a los 89 años de edad, el 8 de noviembre de 2017. Por siempre, en las reminiscencias de cada uno de sus seres queridos…

¡VAMOS DE PASEO!

Una vez más, en este urbanístico espacio lo invito a dar un distintivo paseo por nuestra bella ciudad, amigo lector… Esta exclusiva fotografía ha sido obtenida por quien teclea estas letras, jornadas atrás, en la calle San José, en su tramo comprendido por Atilio y Leonardo, muy cerca de mi hogar. ¡Cálidos saludos a esta estimada vecindad, en la cual atesoro un buen número de amistades! ¡El brindis de esta noche es con todos ustedes!...

LA HEROICA DERROTA

En no pocas ocasiones, la sociedad –corta de vista en estos aspectos– tiende a centrarse más en los éxitos y en los aspectos positivos de las personas, dejando de lado o minimizando las historias de lucha, esfuerzo y superación que ocurren en momentos de derrota. Esto puede llevar a que los héroes en el fracaso no reciban el reconocimiento que merecen.

De todos modos, resulta vital señalar que la percepción está cambiando gradualmente en muchos lugares del mundo. Cada vez más, se valora la resiliencia y la capacidad de superar adversidades como un indicador de fortaleza y carácter. Las crónicas de gente que se levanta después de caer están siendo más apreciadas por su autenticidad y capacidad para inspirar a otros. Más que persuadido estoy en que la derrota no define a una persona ni invalida sus esfuerzos, mejor aún si ha sido con ribetes de hazaña o mediante a sacrificios y a raíz de múltiples superaciones; a menudo, las lecciones aprendidas en agrestes pasajes de la vida son igualmente valiosas, si no más que las victorias. La empatía y la comprensión hacia las luchas de los demás son elementos esenciales para una sociedad más equitativa y compasiva.

DE LA PREVISIÓN Y SUS CONSECUENCIAS

Si nos descuidamos, como decían nuestros abuelos, “pasamos de largo” en cuantiosas circunstancias, por más que prevemos consecuencias tras pormenorizados análisis. La improvisación y sus efectos son prácticamente imposibles de calcular en un todo, pues siempre algún imprevisto surge. Habría que estar preparados para orquestar y aplicar un potencial “Plan B” porque, de la sorpresa espontánea, suelen brotar potenciales complicaciones. La previsión siempre es positiva, aunque por regla natural, nunca goza de una excelsa precisión.

LA PALABRITA RARA

Me topé con una palabrita rara, a la que creo haber escuchado allende mi infancia: escamochar. Averigüé su significado en el diccionario y, con sinceridad, no dejó de sorprenderme pues corresponde a una acción que llevo a cabo muy a menudo: quitar las hojas no comestibles a las verduras. Voy a ver si ahora escamocho una plantita de lechuguita crespa para acompañarla con unos bifes a la plancha este mediodía…

OPORTUNIDADES AJENAS

¡Ojalá nos diéramos a nosotros mismos todas y cada una de las oportunidades que les damos a los demás, a aquellos que nos han fallado, herido, doblado y hasta arrojado al tacho de la basura! Somos impiadosos con nosotros pero el encantamiento que producen algunos personajes nefastos para nuestras vidas nos ciega… ¡y terminamos como merecemos!: sin penas ni glorias. Eso sí: ¡evitemos echar culpas a terceros una vez que la debacle se ha desencadenado!

PARA TENER MUY EN CUENTA

Para quienes descreen del valor intrínseco de la escuela en la vida de un ser humano, me quedo con una frase que una vez leí y, más o menos, así insinuaba: Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso universo del saber.

POR ÚLTIMO… UNA FRASE DE CONFUCIO

“Uno que no sepa gobernarse a sí mismo ¿cómo sabrá gobernar a los demás?”. ¡Hasta un próximo encuentro similar!...

...Y si ha llegado hasta aquí con su lectura significa que le interesó lo que escribí, ¡mi profundo agradecimiento! ¡Ah!: le dejo la respuesta a “La pregunta del viernes”: El Día Mundial del Libro se celebra el 23 de abril de cada año. Es una jornada dedicada a fomentar la lectura, promover la cultura del libro y celebrar la importancia de la literatura en todo el mundo. Esta fecha conmemora el fallecimiento de varios escritores ilustres, como William Shakespeare y Miguel de Cervantes, lo que la convierte en un momento significativo para honrar la contribución de estos y sus autores a la humanidad.